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冬天了,热水刷牙真的舒服吗?

来源: 时间:2019-12-09 16:42:17

导读: 冬天来临,大家在洗脸刷牙的时候都会不自觉地开启热水,仿佛只有这样才能驱赶严寒,暖暖牙齿、口腔顺利洗漱。这样真的好吗?

冬天来临,大家在洗脸刷牙的时候都会不自觉地开启热水,仿佛只有这样才能驱赶严寒,暖暖牙齿、口腔顺利洗漱。这样真的好吗?


沈阳全好口腔医生提醒您:过热的水温会刺激口腔黏膜和牙龈结构,导致牙龈血管扩张,使得牙龈出血。


热水温度高,还会容易刺激牙周组织,有牙龈炎,牙周炎,龋齿,牙神经感染,牙齿过敏等口腔疾病的患者,牙神经脆弱,牙齿敏感,喝热水时牙齿易被刺激而引起疼痛。


很多人都相信冷水洗脸对皮肤有好处,同样的认为冷水刷牙也会对牙有好处。冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。


牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物,这些有效成分发挥作用的最佳温度是35℃左右。用温水刷牙是对的,有些人用冷水刷牙会引起牙齿敏感、疼痛。尤其是在冬天,更需要用温水刷牙,避免引起牙齿敏感。


人的牙齿在35—36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂,用这样的水漱口,会使人产生一种清爽、舒服的口感。


所以,沈阳全好口腔医生认为,太冷太热的水对牙齿都是不好的,因为牙齿经常受到以骤冷骤热的刺激的话,长期这样就会引起牙髓出血和痉挛,甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。


口腔保健从牙齿做起,牙齿的保护从生活中做起,减少食用对牙有害的食品。


每天按时对牙齿进行合理的清洁,了解牙齿的防护知识等,都是很普通很简单的牙齿保护措施,因此,牙齿的保护并不难,有了好的牙齿才是口腔保健的基础。


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